A configuração leva poucos minutos e é feita uma vez só. Os passos mudam conforme o celular, porque iPhone e Android liberam esse tipo de acesso de jeitos diferentes, então vá direto para o seu.
Antes de começar
Procure o cartão do Cadeado na tela principal do jogo e toque nele. Se o cartão disser “Desligado: os minutos acumulam, mas não seguram nada”, é normal: suas repetições já rendem minutos, o cadeado só ainda não está segurando nada.
O cadeado funciona quando três coisas estão prontas: ele está ligado, o celular deu ao jogo acesso a outros apps e pelo menos um app está escolhido. Ligue primeiro, no alto do Cadeado, porque os passos de acesso só aparecem depois disso. Enquanto faltar algo, a linha de status diz o que falta.
Configure no iPhone
No iPhone o cadeado funciona com o Tempo de tela, o mesmo sistema que a Apple usa para os próprios limites.
- Abra o Cadeado e ligue.
- Toque em Permitir tempo de tela. Um aviso do sistema pede acesso. Confirme.
- Toque em Escolher apps. Abre uma janela do sistema com apps, categorias e sites. Marque o que quer bloquear e feche a janela.
O jogo nunca vê o que você escolheu. O sistema só informa quantos itens são, então o cartão mostra um número, não nomes nem ícones.
Se você recusou o aviso, o Cadeado diz que o sistema não deu acesso ao tempo de tela, e o cadeado não segura nada até você permitir.
Quando você tem minutos, o sistema tira o bloqueio dos apps escolhidos e conta o tempo que você passa neles. Quando os minutos acabam, o bloqueio volta e diz como ganhar mais.
Configure no Android
O Android pede duas permissões, e as duas são ligadas à mão nas configurações do celular. Nenhum aviso comum consegue liberá-las, então o jogo abre a página certa das configurações para você.
- Abra o Cadeado e ligue.
- Libere o acesso às estatísticas de uso. Isso diz ao cadeado qual app está aberto agora; sem isso, o cadeado não consegue ver que você abriu um app bloqueado. Toque no botão no Cadeado, procure o Pushgard na lista e ligue.
- Libere do mesmo jeito a permissão de exibir sobre outros apps. Isso deixa o cadeado aparecer por cima de um app bloqueado.
- Escolha os apps na lista do próprio jogo. Cada app mostra quanto tempo você passou nele nesta semana, então fica fácil achar os piores. Use a busca se a lista for longa.
Se o celular abrir uma lista geral de configurações em vez da página do Pushgard, o jogo mostra o nome que você deve procurar.
Depois disso, um vigia em segundo plano observa qual app vem para a frente. Se ele estiver bloqueado e você tiver minutos, o vigia gasta os minutos segundo a segundo enquanto você fica. Se não tiver, aparece uma tela de bloqueio com seus minutos de reserva, as repetições que faltam para a meta do dia e um botão Ganhar minutos que leva direto para uma série. O vigia continua funcionando depois que você fecha o jogo e depois que o celular reinicia.
O que bloquear primeiro
Bloqueie um ou dois apps, aqueles que você abre sem decidir. O comum é um feed ou um app de vídeos curtos. Se bloquear tudo de uma vez, você vai passar a primeira semana brigando com o cadeado em vez de treinar.
Deixe de fora o que você precisa para falar com as pessoas ou trabalhar: mensagens, mapas, banco, seu app de autenticação. O cadeado não sabe qual app é urgente, e não vai adivinhar.
Comece pelo app que você pega primeiro de manhã. Se aguentar esse, inclua o próximo.
Como as repetições viram minutos
Cada repetição que a câmera conta soma minutos. No começo, uma flexão rende um minuto. A taxa sobe um décimo a cada cinco níveis do herói, até dois minutos por repetição.
Os outros exercícios passam por um peso, então o mesmo esforço vale mais ou menos o mesmo, seja qual for o treino:
| Exercício | Uma unidade contada vale |
|---|---|
| Flexões | 1 flexão |
| Abdominais | 0,6 de flexão |
| Agachamentos | 0,5 de flexão |
| Prancha | 0,15 de flexão por segundo segurado |
Assim, vinte agachamentos rendem dez minutos na taxa inicial, e um minuto de prancha rende nove. Os minutos caem no cadeado assim que a série termina; você não precisa abrir o Cadeado nem confirmar nada. Uma repetição que a câmera não viu não rende nada, por isso onde você coloca o celular também importa aqui.
O relógio só corre dentro dos apps bloqueados. Saiu do feed, ele para. À meia-noite o que sobrou queima, menos dez minutos da manhã que passam da noite anterior, para você acordar e ler alguma coisa antes da primeira série. Desligue 10 minutos da manhã e a manhã começa bloqueada até você treinar. Para ver quanto custa uma série, calcule uma meta diária de flexões a partir do seu máximo.
Deixe mais rígido ou mais leve
Dois ajustes vêm com a assinatura Premium. Taxa de minutos dá metade dos minutos por repetição para um cadeado mais rígido, a taxa padrão, ou o dobro para um mais leve. A taxa nunca muda como a câmera conta.
Sem recuo compromete o cadeado por um dia, uma semana ou um mês. Até o prazo acabar, o jogo não deixa desligar o cadeado, tirar apps, trazer de volta os minutos da manhã nem aumentar a taxa. Deixar mais rígido continua permitido. Antes de confirmar, o jogo avisa que a única saída é apagar o jogo do celular.
Todo o resto desta página funciona sem assinatura. A página do bloqueador de apps reúne as regras num lugar só, e o contador de flexões explica a contagem por trás de cada minuto.
