On a comparé ce que chaque appli dit d’elle-même, pas nos impressions. Chaque ligne ci-dessous vient de la fiche App Store ou Google Play de l’appli ou de son site, vérifiés le 4 octobre 2026. Pushgard est notre appli, lis donc sa ligne en gardant ça en tête.
Trois façons de compter une pompe
Le comptage est la première chose à regarder, parce que c’est lui qui décide si le chiffre veut dire quelque chose.
- Caméra : le téléphone est posé devant toi et un modèle de pose lit ton corps. Il distingue une pompe complète d’une demi-pompe, c’est donc le seul type qui peut être strict.
- Capteur de proximité ou nez sur l’écran : le téléphone est posé sous ton visage et compte chaque fois que quelque chose s’approche de l’écran. Ça marche sans lumière et sur les vieux téléphones, mais ça compte la distance de ton visage, pas la flexion de tes bras.
- Manuel ou par mouvement : tu touches un bouton à chaque répétition, ou tu poses le téléphone sur ton dos et le capteur de mouvement devine. C’est simple, et aussi honnête que toi.
Certaines applis en proposent plusieurs ; Push Up Boss liste les trois.
Les sept applis en un coup d’œil
| Appli | Comment elle compte | Ce qu’elle compte d’autre | Jouer avec d’autres | Plateformes | Modèle payant |
|---|---|---|---|---|---|
| Pushgard | Caméra frontale, deux signaux par répétition | Squats, crunchs, gainage | Duels en direct, ligue hebdomadaire, tournoi | iPhone, Android | Gratuit, sans pub ; abonnement optionnel |
| PushApp | Caméra | Pompes uniquement | Classements mondiaux et privés, duels en direct | iPhone, Android, web | Gratuit pour commencer ; achats intégrés |
| Push Up Arena | Non précisé dans la fiche | Squats, sit-ups, gainage | Combats en direct en 1 contre 1 | iPhone | Les fonctions listées demandent un abonnement |
| Push Up Boss | Caméra, toucher manuel ou téléphone sur le dos | Pompes uniquement | Combats en 1 contre 1, tournois | iPhone, Android | Téléchargement gratuit ; achats intégrés |
| Push Up Counter (Foxyfitness) | Capteur de proximité ou nez, et caméra | Pompes uniquement | Classements, classements de groupe | iPhone, Android | Téléchargement gratuit ; achats intégrés |
| Push Up Counter & Tracker | Caméra (Apple ARKit et Vision) | Pompes uniquement | Classements entre amis, par pays et mondiaux | iPhone | Téléchargement gratuit |
| 100 Push Ups: Just 6 Weeks | La fiche ne mentionne pas de comptage automatique | Dix autres programmes (squats, gainage, sit-ups et autres) | Rien d’indiqué | iPhone, Apple Watch | Gratuit ; Premium débloque tous les programmes |
“Jouer avec d’autres” veut dire se mesurer ou se comparer à de vraies personnes, tel que chaque fiche le décrit.
Ce sur quoi chaque appli est construite
Pushgard transforme chaque répétition comptée en coup porté à un monstre dans une tour. Une pompe ne compte que si deux signaux sont d’accord : tes bras se plient et tes épaules paraissent plus larges quand tu te rapproches de la caméra. En plus de la tour, il y a une arène avec des duels en direct, une ligue hebdomadaire et un tournoi le lundi, ainsi qu’un verrouillage qui ouvre les applis choisies contre des minutes gagnées avec des répétitions.
PushApp est d’abord un compteur. Il compte à voix haute, enregistre ta série avec le chiffre sur la vidéo pour la partager, et tourne dans un navigateur comme sur les stores.
Push Up Arena liste des donjons, des boss, un mode horde et des combats en direct en 1 contre 1 sur plusieurs exercices. Sa fiche indique que ces fonctions demandent un abonnement.
Push Up Boss est un jeu centré sur les pompes uniquement, avec des combats de boss, des combats en 1 contre 1, des tournois par échelons et des séances comme AMRAP, EMOM et pyramides.
Push Up Counter de Foxyfitness associe un compteur à un plan d’entraînement de 0 à 100, un coach vocal et des classements à créer pour un groupe de collègues.
Push Up Counter & Tracker compte avec ARKit et Vision d’Apple, propose plusieurs modes d’entraînement et des événements saisonniers, et envoie les séances vers Strava et Apple Santé.
100 Push Ups: Just 6 Weeks est un programme d’entraînement plutôt qu’un compteur : un court test, trois séances par semaine et un minuteur de repos, avec une appli Apple Watch.
Laquelle correspond à ce que tu veux
- Tu veux un chiffre fiable : choisis un compteur par caméra. Un comptage par proximité ou manuel suffit pour un décompte approximatif et ne vaut rien pour une course loyale.
- Tu veux te mesurer à d’autres : Pushgard, PushApp, Push Up Arena et Push Up Boss proposent tous du jeu en direct ou en face-à-face. Vérifie que les deux téléphones comptent avec la caméra, pour que la course soit équilibrée.
- Tu fais plus que des pompes : Pushgard compte les squats, les crunchs et le gainage ; Push Up Arena liste plusieurs exercices ; Just 6 Weeks a onze programmes sans comptage automatique.
- Tu ne veux aucun abonnement : la tour, l’arène et le verrouillage de Pushgard sont gratuits. Lis chaque fiche pour savoir ce qui est derrière un achat.
- Tu t’entraînes devant un ordinateur : PushApp a une version web. Les autres applis de cette page sont des applis pour téléphone.
Où Pushgard est différent, et où il ne l’est pas
Pushgard compte quatre exercices avec la caméra frontale et les traite de la même façon dans la tour, l’arène et le verrouillage. Il est strict exprès : une répétition ne compte que si les deux signaux atteignent la profondeur, parce que les duels ne sont loyaux que si chaque téléphone compte de la même façon. Si une répétition que tu as faite est ratée, c’est généralement une question d’emplacement.
Ce qu’il n’a pas : une version navigateur, une appli pour montre, un comptage à voix haute ou l’export vidéo de ta série. Si ça compte plus pour toi que le jeu, une des autres applis te conviendra peut-être mieux.
La page du compteur de pompes montre comment fonctionne le comptage, et ce qui compte comme une pompe complète explique la profondeur qu’il cherche.
