Comparamos lo que cada app dice de sí misma, no nuestras impresiones. Cada línea de abajo sale de la ficha de la app en App Store o Google Play o de su sitio web, revisados el 4 de octubre de 2026. Pushgard es nuestra app, así que lee su fila sabiendo eso.
Tres formas en que una app puede contar una flexión
El conteo es lo primero que hay que mirar, porque decide si el número significa algo.
- Cámara: el teléfono queda de pie frente a ti y un modelo de pose lee tu cuerpo. Puede distinguir una repetición completa de una media, así que es el único tipo que puede ser estricto.
- Sensor de proximidad o toque con la nariz: el teléfono queda debajo de tu cara y cuenta cada vez que algo se acerca a la pantalla. Funciona sin luz y en teléfonos viejos, pero cuenta qué tanto se acercó tu cara, no cuánto se doblaron tus brazos.
- Manual o por movimiento: tocas un botón en cada repetición, o pones el teléfono en tu espalda y dejas que el sensor de movimiento adivine. Es simple, y tan honesto como tú.
Algunas apps ofrecen más de una forma; Push Up Boss menciona las tres.
Las siete apps de un vistazo
| App | Cómo cuenta | Qué más cuenta | Jugar con otros | Plataformas | Cómo se paga |
|---|---|---|---|---|---|
| Pushgard | Cámara frontal, dos señales por repetición | Sentadillas, abdominales, plancha | Duelos en vivo, liga semanal, torneo | iPhone, Android | Gratis, sin anuncios; suscripción opcional |
| PushApp | Cámara | Solo flexiones | Clasificaciones globales y privadas, duelos en vivo | iPhone, Android, web | Gratis para empezar; compras dentro de la app |
| Push Up Arena | No lo dice la ficha | Sentadillas, abdominales, plancha | Combates 1 contra 1 en vivo | iPhone | Las funciones de la ficha piden suscripción |
| Push Up Boss | Cámara, toque manual o teléfono en la espalda | Solo flexiones | Combates 1 contra 1, torneos | iPhone, Android | Descarga gratis; compras dentro de la app |
| Push Up Counter (Foxyfitness) | Sensor de proximidad o nariz, y cámara | Solo flexiones | Clasificaciones, tablas de grupo | iPhone, Android | Descarga gratis; compras dentro de la app |
| Push Up Counter & Tracker | Cámara (Apple ARKit y Vision) | Solo flexiones | Clasificaciones de amigos, país y mundo | iPhone | Descarga gratis |
| 100 Push Ups: Just 6 Weeks | La ficha no menciona conteo automático | Diez programas más (sentadillas, plancha, abdominales y otros) | Ninguno en la ficha | iPhone, Apple Watch | Gratis; Premium desbloquea todos los programas |
“Jugar con otros” significa competir o compararse con personas reales, tal como lo describe cada ficha.
En qué se centra cada app
Pushgard convierte cada repetición contada en un golpe a un monstruo en una torre. Una flexión cuenta solo cuando coinciden dos señales: tus brazos se doblan y tus hombros se ven más anchos al acercarte a la cámara. Además de la torre hay una arena con duelos en vivo, una liga semanal y un torneo los lunes, y un candado de apps que abre las apps elegidas por los minutos que ganas con repeticiones.
PushApp es ante todo un contador. Cuenta en voz alta, graba tu serie con el conteo sobre el video para compartirla y funciona en el navegador además de en las tiendas.
Push Up Arena menciona mazmorras, jefes, un modo horda y combates 1 contra 1 en vivo con varios ejercicios. Su ficha dice que estas funciones piden suscripción.
Push Up Boss es un juego solo de flexiones, con peleas contra jefes, combates 1 contra 1, torneos por escalera y entrenamientos como AMRAP, EMOM y pirámides.
Push Up Counter de Foxyfitness combina un contador con un plan de 0 a 100, un entrenador por voz y clasificaciones que puedes armar para un grupo de compañeros de trabajo.
Push Up Counter & Tracker cuenta con ARKit y Vision de Apple, tiene varios modos de entrenamiento y eventos de temporada, y manda los entrenamientos a Strava y Apple Health.
100 Push Ups: Just 6 Weeks es un programa de entrenamiento más que un contador: una prueba corta, tres entrenamientos por semana y un temporizador de descanso, con app para Apple Watch.
Cuál encaja con lo que buscas
- Quieres un número confiable: elige un contador con cámara. Un conteo por proximidad o manual sirve para una cuenta aproximada y no sirve para una carrera justa.
- Quieres competir con otras personas: Pushgard, PushApp, Push Up Arena y Push Up Boss mencionan juego en vivo o cara a cara. Revisa si los dos teléfonos cuentan con la cámara, para que la carrera sea pareja.
- Entrenas algo más que flexiones: Pushgard cuenta sentadillas, abdominales y plancha; Push Up Arena menciona varios ejercicios; Just 6 Weeks tiene once programas sin conteo automático.
- No quieres ninguna suscripción: la torre, la arena y el candado de apps de Pushgard son gratis. Lee cada ficha para ver qué queda detrás de una compra.
- Entrenas frente a una computadora: PushApp menciona una versión web. Las demás apps de esta página son para teléfono.
En qué es distinto Pushgard, y en qué no
Pushgard cuenta cuatro ejercicios con la cámara frontal y los trata igual en la torre, la arena y el candado de apps. Es estricto a propósito: una repetición cuenta solo cuando las dos señales llegan a la profundidad, porque los duelos solo son justos si todos los teléfonos cuentan igual. Si se pierde una repetición que hiciste, la razón suele ser la posición del celular.
Lo que no tiene: versión para navegador, app para reloj, conteo por voz ni exportación del video de tu serie. Si eso te importa más que el juego, alguna de las otras apps puede quedarte mejor.
La página del contador de flexiones muestra cómo funciona el conteo, y qué cuenta como flexión bien hecha explica la profundidad que busca.
