Comparamos o que cada app diz sobre si, não nossas impressões. Cada linha abaixo vem da página do app na App Store ou no Google Play ou do site dele, conferidos em 4 de outubro de 2026. O Pushgard é o nosso app, então leia a linha dele com isso em mente.
Três jeitos de um app contar uma flexão
A contagem é a primeira coisa a olhar, porque ela decide se o número quer dizer alguma coisa.
- Câmera: o celular fica em pé na sua frente e um modelo de pose lê seu corpo. Ele consegue diferenciar uma repetição completa de uma meia, então é o único tipo que pode ser rígido.
- Sensor de proximidade ou toque com o nariz: o celular fica embaixo do seu rosto e conta cada vez que algo chega perto da tela. Funciona sem luz e em celulares antigos, mas conta o quanto seu rosto chegou perto, não o quanto seus braços dobraram.
- Manual ou por movimento: você toca num botão a cada repetição, ou coloca o celular nas costas e deixa o sensor de movimento adivinhar. É simples, e tão honesto quanto você.
Alguns apps oferecem mais de um jeito; o Push Up Boss lista os três.
Os sete apps num relance
| App | Como conta | O que mais conta | Jogar com outros | Plataformas | Como se paga |
|---|---|---|---|---|---|
| Pushgard | Câmera frontal, dois sinais por repetição | Agachamentos, abdominais, prancha | Duelos ao vivo, liga da semana, torneio | iPhone, Android | Grátis, sem anúncios; assinatura opcional |
| PushApp | Câmera | Só flexões | Rankings globais e privados, duelos ao vivo | iPhone, Android, web | Grátis para começar; compras no app |
| Push Up Arena | A página não informa | Agachamentos, abdominais, prancha | Batalhas 1 contra 1 ao vivo | iPhone | Os recursos da página exigem assinatura |
| Push Up Boss | Câmera, toque manual ou celular nas costas | Só flexões | Batalhas 1 contra 1, torneios | iPhone, Android | Download grátis; compras no app |
| Push Up Counter (Foxyfitness) | Sensor de proximidade ou nariz, e câmera | Só flexões | Rankings, quadros de grupo | iPhone, Android | Download grátis; compras no app |
| Push Up Counter & Tracker | Câmera (Apple ARKit e Vision) | Só flexões | Rankings de amigos, país e mundo | iPhone | Download grátis |
| 100 Push Ups: Just 6 Weeks | A página não fala em contagem automática | Mais dez programas (agachamentos, prancha, abdominais e outros) | Nenhum na página | iPhone, Apple Watch | Grátis; o Premium libera todos os programas |
“Jogar com outros” quer dizer competir ou se comparar com pessoas reais, do jeito que cada página descreve.
No que cada app se concentra
O Pushgard transforma cada repetição contada num golpe num monstro de uma torre. A flexão só conta quando dois sinais concordam: seus braços dobram e seus ombros parecem mais largos conforme você chega perto da câmera. Além da torre, tem uma arena com duelos ao vivo, uma liga da semana e um torneio de segunda-feira, e um cadeado de apps que abre os apps escolhidos pelos minutos que você ganha com repetições.
O PushApp é antes de tudo um contador. Ele conta em voz alta, grava sua série com a contagem no vídeo para compartilhar e roda no navegador além das lojas.
O Push Up Arena lista masmorras, chefes, um modo horda e batalhas 1 contra 1 ao vivo com vários exercícios. A página diz que esses recursos exigem assinatura.
O Push Up Boss é um jogo só de flexões, com lutas contra chefes, batalhas 1 contra 1, torneios em escada e treinos como AMRAP, EMOM e pirâmides.
O Push Up Counter da Foxyfitness junta um contador com um plano de 0 a 100, um treinador por voz e rankings que você pode montar para um grupo de colegas de trabalho.
O Push Up Counter & Tracker conta com o ARKit e o Vision da Apple, tem vários modos de treino e eventos de temporada, e envia os treinos para o Strava e o Apple Saúde.
O 100 Push Ups: Just 6 Weeks é mais um programa de treino do que um contador: um teste curto, três treinos por semana e um cronômetro de descanso, com app para Apple Watch.
Qual combina com o que você quer
- Você quer um número confiável: escolha um contador com câmera. Uma contagem por proximidade ou manual serve para uma conta aproximada e não serve para uma corrida justa.
- Você quer competir com pessoas: Pushgard, PushApp, Push Up Arena e Push Up Boss listam jogo ao vivo ou frente a frente. Confira se os dois celulares contam com a câmera, para a corrida ser equilibrada.
- Você treina mais que flexões: o Pushgard conta agachamentos, abdominais e prancha; o Push Up Arena lista vários exercícios; o Just 6 Weeks tem onze programas sem contagem automática.
- Você não quer assinatura nenhuma: a torre, a arena e o cadeado de apps do Pushgard são grátis. Leia cada página para ver o que fica atrás de uma compra.
- Você treina na frente do computador: o PushApp lista uma versão web. Os outros desta página são apps de celular.
Onde o Pushgard é diferente, e onde não é
O Pushgard conta quatro exercícios com a câmera frontal e trata todos do mesmo jeito na torre, na arena e no cadeado de apps. Ele é rígido de propósito: a repetição só conta quando os dois sinais chegam à profundidade, porque os duelos só são justos se todo celular contar do mesmo jeito. Se uma repetição que você fez se perder, o motivo costuma ser a posição do celular.
O que ele não tem: versão para navegador, app para relógio, contagem por voz nem exportação do vídeo da série. Se isso importa mais para você que o jogo, um dos outros apps pode servir melhor.
A página do contador de flexões mostra como a contagem funciona, e o que conta como flexão de braço correta explica a profundidade que ele procura.
