Hol dir die App. Dein erster Satz ist eine Minute entfernt.

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Wähl deine Übungen

Leg fest, was in deine Woche kommt: Liegestütze, Kniebeugen, Sit-ups, Plank.

Bevor du anfängst

Was du brauchst

  • Ein iPhone oder Android-Handy mit Frontkamera. Das Posenmodell läuft auf dem Handy, mit einem Gerät der letzten Jahre bleibt das Zählen flüssig.
  • Etwas Boden vor dem Handy. Bei Kniebeugen stehst du weiter weg, damit dein ganzer Körper im Bild ist.
  • Normales Zimmerlicht. Die Kamera muss deine Gelenke sehen.

Was kostenlos ist

Alles, was es zum Spiel macht: die vier Übungen, der Barbar, der ganze Turm, Truhen und Ausrüstung, die Wochenliga, faire Kämpfe, das Turnier und die App-Sperre. Werbung gibt es keine. Premium ist ein Abo, das zwei Helden und mehr Belohnungen bringt.

Der Turm-Bildschirm in Pushgard: wo dein Held im Turm steht, die übrigen Stationen und der Anführer im Torbogen.
Dann

Klettern der Turm

Jeder Satz bringt deinen Helden nach oben. Turm um Turm, in jedem Block eine Truhe und ein Anführer.

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